隰县| 应县| 缙云| 筠连| 沂源| 瓦房店| 依兰| 宁化| 修武| 屏边| 文水| 额济纳旗| 石首| 烟台| 勃利| 黄埔| 内蒙古| 昭苏| 苏尼特右旗| 连州| 民丰| 赣县| 新兴| 饶河| 河曲| 陈仓| 临洮| 芜湖市| 喀什| 托里| 博乐| 兰西| 上蔡| 宜宾县| 浦东新区| 贡嘎| 姜堰| 永善| 茂港| 奇台| 青龙| 绥化| 墨脱| 闵行| 河津| 文登| 景县| 德保| 夏津| 黎平| 高平| 邛崃| 白云矿| 宜秀| 大化| 无为| 株洲市| 寿光| 溆浦| 达尔罕茂明安联合旗| 孝昌| 定远| 兴隆| 钟祥| 自贡| 南芬| 贺兰| 泌阳| 循化| 汨罗| 乌苏| 靖安| 天津| 洞头| 上饶市| 蕉岭| 绍兴县| 临夏县| 竹溪| 灌南| 六盘水| 达拉特旗| 金沙| 墨玉| 勉县| 马鞍山| 莱州| 奈曼旗| 阿克苏| 社旗| 鹤壁| 大理| 习水| 冕宁| 合肥| 阳高| 梁河| 仙桃| 高青| 铁力| 阜新市| 固安| 齐河| 邕宁| 黄山市| 繁峙| 绵阳| 石家庄| 福山| 坊子| 沈丘| 仪陇| 翁牛特旗| 本溪市| 藁城| 防城港| 鄂尔多斯| 江门| 大邑| 洋县| 宁河| 老河口| 监利| 顺平| 岳普湖| 遂宁| 洋县| 潮阳| 贵德| 景县| 澎湖| 青岛| 韶山| 三明| 和龙| 淳安| 吐鲁番| 黄山市| 高邮| 萨嘎| 大方| 衢州| 宜春| 晋江| 凌源| 曲靖| 墨脱| 奇台| 五营| 渠县| 土默特右旗| 喀喇沁左翼| 鄢陵| 唐海| 科尔沁左翼中旗| 高州| 象州| 通化市| 谢家集| 西峡| 阜康| 太原| 赤峰| 乌兰| 共和| 科尔沁右翼中旗| 绥中| 永泰| 东辽| 赣榆| 江苏| 南浔| 汶上| 塔河| 乌拉特前旗| 茄子河| 谢家集| 堆龙德庆| 灌阳| 珠海| 舒城| 利辛| 涿鹿| 顺平| 高青| 永定| 红星| 铜梁| 高平| 平山| 武宣| 朝阳县| 太仆寺旗| 晋宁| 漯河| 台湾| 隰县| 安徽| 宝山| 富源| 金佛山| 确山| 陆川| 拉孜| 独山| 玉林| 纳雍| 冠县| 永新| 宁德| 大安| 双辽| 八一镇| 香河| 砀山| 临朐| 如皋| 盐源| 东阿| 广河| 喀什| 绵阳| 莫力达瓦| 延川| 芜湖市| 昭通| 闻喜| 蒲江| 临清| 广饶| 昭平| 潜山| 广州| 仙桃| 贾汪| 兴和| 江永| 巫溪| 凤山| 麻栗坡| 抚远| 麦盖提| 宾川| 界首| 南岔| 永平| 遵义县| 黔西| 前郭尔罗斯| 怀远| 东西湖| 济宁| 德兴| 北仑| 本溪市| 和龙| 安阳| 潼南| 克东| 察哈尔右翼后旗| 禄丰| 贡嘎| 喜德| 吉水| 深州| 大兴| 泾阳| 铜仁| 八公山| 沭阳| 兴和| 长沙| 恩平| 黑山| 广元| 建昌| 江永| 黄埔| 哈密| 河间| 钓鱼岛| 交城| 大名| 休宁| 醴陵| 博鳌| 普定| 灯塔| 薛城| 呼伦贝尔| 凤台| 容县| 白城| 临西| 武乡| 道真| 嘉禾| 勐腊| 平凉| 石景山| 永胜| 永兴| 西藏| 巍山| 尼玛| 揭西| 拜泉| 乌兰察布| 兴海| 尼木| 楚雄| 深圳| 富源| 商水| 长春| 连山| 芜湖市| 南部| 西盟| 嘉定| 四平| 盐城| 运城| 蚌埠| 常德| 布尔津| 冠县| 贡山| 都兰| 磁县| 乌兰| 双柏| 凉城| 坊子| 咸阳| 冷水江| 仪陇| 格尔木| 江阴| 大足| 博罗| 永修| 兴县| 芒康| 永新| 建昌| 晴隆| 朝阳县| 南郑| 乌当| 保山| 贺兰| 涞源| 泾源| 和龙| 工布江达| 嘉禾| 达日| 新密| 南召| 堆龙德庆| 光山| 英山| 宁津| 甘洛| 巍山| 岱岳| 南雄| 湘阴| 浮梁| 临川| 壤塘| 新沂| 友好| 拜城| 敦煌| 崇阳| 东营| 鹤峰| 金阳| 花溪| 福贡| 北仑| 徐州| 邱县| 来凤| 杂多| 平凉| 长治县| 修文| 库尔勒| 藁城| 齐河| 德惠| 罗田| 西安| 白山| 莒南| 沙湾| 乌苏| 应县| 阿荣旗| 济南| 莲花| 景谷| 开封县| 南陵| 金山屯| 连云港| 龙井| 贵德| 永靖| 宁波| 桂平| 乌兰| 九寨沟| 比如| 蒲县| 安吉| 开鲁| 特克斯| 九龙| 平武| 武威| 右玉| 茶陵| 富顺| 会东| 荆门| 漠河| 平顺| 双牌| 石城| 屏边| 兰溪| 汉川| 东乡| 盐山| 南充| 电白| 苏尼特左旗| 大方| 眉县| 鲅鱼圈| 太和| 大田| 连州| 武冈| 原阳| 广平| 科尔沁左翼后旗| 惠山| 辉县| 康保| 金华| 金门| 加查| 怀仁| 凤阳| 察哈尔右翼后旗| 陆丰| 黑山| 阿拉善右旗| 洛浦| 茶陵| 同仁| 连州| 波密| 芮城| 当涂| 孙吴| 东安| 吉隆| 夏邑| 和县| 襄阳| 二道江| 三都| 云霄| 陈仓| 广昌| 柳州| 双阳| 嵩明| 萨迦| 南宫| 科尔沁右翼中旗| 北仑| 屯昌| 武强| 辽源| 北仑| 吉县| 仪征| 开江| 巴马| 冀州| 闻喜| 钓鱼岛| 泰和| 镇平| 临沧| 平武| 乌兰浩特| 恒山| 莒县| 剑河| 开原| 和硕| 岱岳| 长春| 北海| 姚安| 厦门| 太白| 日照| 康平| 长兴| 徐闻| 孟津| 大悟| 云龙| 拉萨| 宜兴| 和林格尔| 昭通| 高碑店| 曲麻莱|

马贵镇:

2018-08-17 13:01 来源:宣城新闻网

  马贵镇:

  如果去新加坡旅行的话,也可以根据自己的需要,多囤几个。点击文末阅读全文直达直播间占座,更多直播回顾,关注凤凰旅游微信(travel_ifeng),回复直播即可收取。

这款纸巾其中的天然甘油捕获在空气中的水分,山梨醇保持其水分。其实这些院子或多或少都有一些诡异的传说,很多人不是无故消失就是亡命,但都查不出来原因。

  宋·汪元量旧苑灵峰摽海涌,明·董其昌一新丹碧耀层层。如今,孙继海的学生遍布上海,他独创的剪纸课堂一般分为三部分,第一部分讲述剪纸的历史和记忆,它的理论、典故、文化寓意很重要,学习要知其所以然,第二部分作品赏析着重分析经典作品的构图,格物换景、层层叠高或是其他创作方法会让学生思路开阔,最后教授剪纸的基本技艺,例如家喻户晓的十二生肖在各个层级的人群中皆广受欢迎,孙继海在现场迅速剪出了鸡、狗、兔等生肖图案,并拼接组合形成完整的剪纸画面。

  11位:东京都的中野车站附近买漫画或者是和漫画相关的小物件。【潜水贴士】这艘沉船水下深度为4至12米,特别适合潜水初学者探险。

加勒比地区的业务恢复正常佛罗里达-加勒比邮轮协会(Florida-CaribbeanCruiseAssociation)一直在为飓风灾害过后加勒比地区邮轮产业的重回正轨造势。

  对美食和美酒主题航线的需求愈发旺盛最近公布的一份研究报告显示,有3900多万的美国休闲型游客属于充满激情的美食爱好者,美食是激励他们假期出行的主要原因。

  我属于特别爱在旅行中买新鞋的人,一方面是能用很棒的价格买到最新款,另一方面是在现场买,可以随时换新鞋拍照,也省去了自己背鞋过去的负重。出于安全考虑,陈先生决定取消行程。

  徒步区域:怀柔区内自延庆界到云梦仙境沟口全程约★延庆怀柔公路界-西帽山村-盘道沟村-宝山镇政府-转年村-鸽子堂村-西帽湾村南-汤河口,共约;★汤河口-大黄塘村南桥头-白河滨水公园标志-后安岭村西-后安岭村东南山脊垭口-田园鸡度假村大门-白河北村西桥头,共约;★白河北村西桥头-青石岭村口-青石岭村南收费桥-品字型度假小屋西侧铁桥-让子弹飞铁轨北头-让子弹飞铁轨南头-白河云梦仙境沟口,共约6km;沿京承高速行驶,在水源九厂桥朝大庆/怀柔方向继续行驶,在高各庄桥朝京密高速公路/怀柔城区/顺义方向,稍向右转进入怀柔桥,沿怀柔桥行驶公里,过怀柔桥约790米后直行进入京密高速公路,后进入直行进入雁栖湖联络线,行驶公里后进入京加路,沿京加路行驶,在前安岭二桥左转,行驶公里后右前方转弯,行驶公里,到达青石岭。

  剪纸的千年历史与盛行和传统民俗活动息息相关,扎根百姓,在喜庆节日和婚嫁习俗中纳福迎祥,剪纸借用约定俗成的观念化形象,寄托民间对吉祥幸福、五谷丰登的期盼。这艘邮轮拥有多项创新设计,包括可上下移动的悬臂式魔毯平台和拥有无限阳台的Edge卧舱。

  美女的笑容就说明了满意程度。

  尽管在地下埋了2400多年,今天已经变成了泥土,但车辆的车衡、车辕、车舆(车厢)、车轮清晰可辨,马的头骨也能清晰辨认。

  人们也能在此空间里更好地了解当地文化与体育精神、感受节日般的热烈气氛、亲身体验冰上运动的魅力、参与各种娱乐活动,并且与来自世界各地的人们拥有一次美好的邂逅。叠放好的瓷质匣钵在高温下釉面融化,相互间出现空隙,使钵内热空气逸出,而温度下降后,釉液重新凝固,匣钵又粘连在一起,阻止外部冷空气进入钵内,这就在钵内形成了缺氧的强还原气氛,使釉中的铁离子还原为亚铁离子,从而使釉面呈现青色。

  

  马贵镇:

 
责编:
深圳阴天间多云 22-27℃

七个习惯加重便秘 便秘发生率女性比男性高

2018-08-17 01:59 来源:人民网
[ 字号: ]

根据美国“妇女健康基金会”统计,有400多万名美国人经常便秘,女性便秘发生率比男性高3倍。

原标题:七个习惯加重便秘

根据美国“妇女健康基金会”统计,有400多万名美国人经常便秘,女性便秘发生率比男性高3倍。严重的便秘不仅让人感到不适,还会导致结肠阻塞(顽固性便秘)。美国《预防》杂志近日总结了会加重便秘的7种不良习惯。

1.吃加工食品。这类食品中脂肪含量较高,容易减慢消化速度,导致便秘。美国印第安纳大学的胃肠病学家詹姆斯-斯蒂文森发现,加工食物中含有大量果聚糖,它会破坏人体的自然消化过程。果聚糖存在于面包、面条和饼干之中,它与腹胀、便秘、腹泻和排气量增多等胃肠道症状有关。

2.饮酒或咖啡。饮用过量的酒精或咖啡会导致身体脱水,妨碍胃肠道的正常蠕动。美国加州长滩纪念医学中心胃肠病学部主任巴维什?沙哈表示,饮酒会抑制抗利尿激素的分泌,导致多尿、脱水,加重便秘。咖啡因是一种兴奋剂,也容易加重便秘。

3.食用大量乳制品。乳制品中乳糖含量较高,对有些人来说较难消化吸收。便秘者若食用过多的乳制品,如牛奶、冰淇淋和奶油等,只会加重腹胀。

4.不锻炼。体力活动少是便秘的一个主要风险因素,可能与肠道运动和肠道血流量减少有关。因此,便秘患者要增加运动量。运动会增加流向消化道等身体重要器官的血流量,还有助于提高代谢功能。

5.过量补铁、补钙。纽约蒙蒂菲奥里医疗中心的胃肠病专家乔安?科瓦什介绍,铁和钙会影响胃肠道的收缩功能,造成便秘。除非确实缺乏这两种营养物质,不建议便秘者服用含铁、钙的营养品。

6.吃止痛药。有些止痛药如布洛芬和萘普生等也可能导致便秘。不妨停用这些药,改服不会引起便秘的对乙酰氨基酚(扑热息痛)。无论服用什么药物,都应事先征求医生的意见。

7.依赖泻药。便秘者过度依赖止泻药弊大于利。身体会对泻药形成依赖性,长期服用后导致结肠丧失自主收缩能力,还可引起电解质失衡、癫痫发作、心律失常和肌肉疼痛等。应按照药品说明书上的剂量服用,任何一种泻药服用时间不要超过2周;必要时交替服用不同类型的泻药(如渗透性泻药和膳食纤维)。▲

编辑: 刘婷
延伸阅读
和家坪 吴家村路西口 巴彦淖尔市国营新安农场 黄苏庄村委会 青莲村
新民 兵团二团 江西省 三千路 秀月街
百度